脳で痩せる。
- 2012年06月14日 |
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お立ち寄りくださりありがとうございます
かんたさんより重いニク に驚いて、
Due diligenceチックなプロジェクトを開始したのは3か月前のこと。
詳細は プロジェクト名決定
プロジェクトD中間レポート にございます。
クロージングは5月末としていたので、
ここらでご報告を
結論からいうと、
増えたぶんは、戻しました。
…数字上はね
マイナス2.7kgなり
何をしたか。
…物理的には何もしてません(笑)
これを読んでくださっている方なら、
あれだけ、今日の美味しいものコーナー
を充実させていたのだから、何もしていなかったのは、おわかりいただけるかと
ただ、
脳で痩せる
ということがどういうことか、
なんとなくわかった気がします。
つまり…
今回私がやったことといえば、
中間レポート日と、最終レポート日、そしてクロージングを決めたこと。
あとは週に4.5回体重計に乗ってみる。←これも、心と時間に余裕があるときだけ。
以上(笑)
好きなものは好きなように食べていたし、我慢とは無縁でした。
でも、一応、それぞれの日付は意識してました。
ということは…
決めること。
決めた内容を忘れないこと。
これで、ある程度の数字はでるんじゃなかろうかという結論に至りました。
とはいえ、最後の1kgはめまいによる食欲不振が原因と思われるので…やや不健康
さらに体感はあんまり戻ってないので、達成感としてはいまひとつむぅ
これ、もっとすごいことに応用できないかな~
というわけで、project-Dこれにて無事閉じることができました
そのうち気が向いたら応用を試みる会、やってみようと思います