目標達成とストレスケア
- 2012年10月26日 |
- ├なりたい自分になるコツ |

お立ち寄りくださりありがとうございます
目標達成の方法論を、
私が通常よくやっている試験の受かり方などから、いろいろと書いております。
で、
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私が人にほめられることがあるのは、できるまでやめなかっただけ。
なので、欲しい未来を手に入れるには、諦めの悪さは必須な気がする。
でもそれだけじゃだめで、勝負強さも必要。
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といったことを、継続と勝負強さというテーマで以前書きました。
詳細は下記にリンクをはります。
たとえば、私の友人知人には、
学部東大、東大大学院、司法試験、すべて現役合格、
なんて人がいくらでもいます。
でもね、彼らは特別に選ばれた人だから、そういう経歴なんじゃありません。
彼らは正直すごいです。
何がすごいかというと、
努力の量と質。
それだけのクオリティーで、かつ、それだけの途方もない努力をして。
そのスコープが間違っていなかったから、
やっぱり努力に見あった結果を手にしているということになるのだろうと思います。
その努力を知っているから、
「できる人は違う」なんて、そう簡単に言えません。
そんなこというのは、彼らの努力に対して失礼すぎる。
そうはいっても、中には、やけに勝負強い子というのはいます。
場数でどうにかしてきた私からしたら、羨ましくなるくらい
それは、努力の量と質とはまた別の要素、すなわち、ストレス耐性の差なのではと思うのです。
やけに勝負強い子というのは、
ストレスケアを無意識に上手にやっています。
でも、やけに勝負弱い子(笑)というのは、無意識にそんな芸当はできないので、上手いケアの仕方を学ぶということが必要になってくるのでは、と思うのです。
…私のように勝負弱い子が場数でストレス耐性を上げるというのも、方法論としては有りですが、
時間があるときならまだしも、回数が限られてたり、何らかの制約があるときはおすすめできませんのでね
そんなこんなで、例によって前ふりが長くなりましたが、
わたくしのお友だちで、
元宝塚歌劇団の芽映はるかさん(えりちゃん)が、
ストレスケアカウンセラーとして、
ストレスとストレスケア
ストレスケアの効果
などについてお話しします。
えりちゃんとは、作曲家の友人奥田祐さんのご紹介で出会いました。
女優さんで、バレエ学校の先生もやっていて、歌って踊れるストレスケアカウンセラーです
…いや、たぶん、セミナー中は踊らないと思うけど
私がえりちゃんと出会ったのは、退団後女優さんとして活動されているときだったので、
残念ながら、タカラジェンヌだった頃のえりちゃんを存じ上げないのだけれど、
タカラジェンヌって、東大なんて比較にならないくらいのものすごい倍率をくぐり抜けているわけですよね。
それってね、先述の話と同じで、やっぱり才能だけでは片付けられないと思うの。
確かに、手足のつきかたとか、声帯の様子とか、持って生まれたものはあるかもしれない。
だけど、そんなものが関係ないくらいのものすごい努力が後ろにあるんだと思うのです。
もちろん、それと同時にストレス耐性もね。
だから、えりちゃんがストレスケアカウンセラーになったのは、
なんていうか、宝塚受験生にとっても、希望だろうなぁなんてことを思いましたよ。
…えりちゃんごめん、勝手に感想をいろいろのべて
というわけで、
ストレスケアについてのセミナー
11月4日(日)18:00から
田町のBTU東京本校にて
参加費1000円
講師は元宝塚歌劇団の芽映(めばえ)はるかさんです
ご興味のある方、
またはえりちゃんに会ってみたい方は
、
mikantaもしくはえりちゃんのアドレス↓までご連絡くださいね
mebaeharuka@gmail.com
mikantaもうかがう予定です
…なので、mikantaに会ってみたい方(そんな奇特な方がおられるかわかりませんが)も、お運びいただけると嬉しいです
継続と勝負強さ。の記事はこちらです。→☆