お立ち寄りくださりありがとうございます

みなさま、新年の抱負など、心に決意されることがいろいろございましたでしょうか。

わたくし、かねてよりプロフィールにも書いておりますとおり、

人生において大事なことは、

自分とのお約束を守れる子になること

だと思っておりますので、

1年後の未来について、自分とお約束することにいたします。

まずは。

「ゆるり」を自分のものにすること。

数日前に、

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今年のテーマは「ごまかさない」でしたが、

来年のテーマは「ゆるり」ですね、この調子だと

（いいのそれでもうちょっとしっかり考えてー）←みかこ心の声（笑)

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なんてことを書いていましたが（詳細はこちらです→ゆるりとすごすコツ ）、

いろいろ考えた結果、最終的にここにもどってきました

なぜかというと…

人に会ったり、講座に出たり、お仕事をしたり。

なかでも、人に会ったり、人に会ったり、人に会ったり…

これが続くと、テトリスをやりたくなるのです。

ここであの会合にでて、そのあとこの講座に行って、その後に誰さんとお会いして、みたいな。

そして、ひとつ予定がずれると、パズルのやり直しのように、すべてを組みなおさなければならなくなる。

そこまでではなくても、

平日、1日おきに予定を入れていたところ、そのすき間の日が都合がよいというリクエストがあって、

結局週4日遅くなる、とか。

そんなことが、昨年11月12月ころには、しばしば生じていて。

それはやはり、自分の「ゆるり」マネジメントが甘いんだろう、という結論に至ったわけです。

「ゆるり」じゃないと、なにがいけないかというと、

そもそも私はそれほどパワーがあるほうではないので、

体力がなくなってくると、気力で動こうとします。

そして、気力で動いているうちはよいのですが、

その時期をのりきった後に、どかんと高熱を出したり、具合が悪くなったり、

リカバーに相当な時間を使うのです。

今まで気づかないフリをしてきましたが、ここに目を向ける時期が来たようだと思いました。

この「ゆるり」には、ちゃんと寝るとか、そういったこともまるっと含まれております。

…と書いておいて、

実はこの年末年始、日中はいろいろな宿題を片付けたり、日が出ている間にすることをし、

夜中は夜中で、2012年秋シーズンに放送された、ある韓国ドラマを英語字幕で見続ける

ということをしていて、寝ることを完全におろそかにしていたりするけれど。。。

新春からハングル漬けです（笑）

そして次に。

一見、「ゆるり」とは真逆のように思えるかもしれませんが、

自分に負荷をかけること

人が自分の容量を増やそうとするとき、負荷をかける必要があります。

コップに流れる水の量を増やすことより、コップ自体を大きくすることの方が大変だからです。

これは、自分以外の誰かが、自分に見えていないものを見ている、その可能性を現実のものにする。

そういうことにもつながります。

以前も書いたように、
自分を信じるのは難しいけれど。
自分に期待してくれる、その期待を裏切らない。
それが自分とのお約束になる。

人生を諦めない、ということは、つまり、そういうことなんだろうと思います。

→このときのお話はこちらです。　人のチカラとりんごのその後。

私はときどきやりすぎて病気になったりするので、

自分の中では、「ゆるり」と「負荷」は、そのバランスをとるという意味でつながっています

より具体的な1年後の未来については、こっそりと、ある方に宣言しました。

みなさまの1年後はどんな未来でしょう

楽しみですね

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